.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Główny
  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
Delta Sport

Uzbecki pilaw na ogniu w kotle

  • Białka 7,9 g
  • Tłuszcz 17,1 g
  • Węglowodany 24,9 g

Poniżej opisano przepis na zdjęcia krok po kroku, jak gotować prawdziwy uzbecki pilaw z jagnięciny na ogniu w kotle.

Liczba porcji w opakowaniu: 8 porcji.

Instrukcja krok po kroku

Pilaw na ogniu w kotle to pyszne danie kuchni uzbeckiej, które gotuje się własnymi rękami w żeliwnym pojemniku z jagnięciny, marchwi, cebuli, ostrej papryki i berberysu.

Proporcje do gotowania pilawu są następujące: na 1,5 kg ryżu należy użyć 1 kg mięsa i około 0,5 kg warzyw.

Z przypraw zaleca się wziąć kminek, kurkumę, czerwoną słodką paprykę i czarny mielony pieprz, a jeśli chcesz, możesz również dodać inne przyprawy. Zamiast berberysu można użyć umytych rodzynek. Aby przygotować właściwy pilaw, musisz otworzyć przepis opisany poniżej ze zdjęciami krok po kroku, najpierw oczyścić dno kotła solą i kupić kawałek jagnięciny z minimalną liczbą warstw.

Krok 1

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest usmażenie mięsa z ostrą papryką chili. Wlej olej roślinny do kotła. Gdy jest gorąco, umieść jagnię, które zostało umyte i pokrojone na kawałki dowolnej wielkości. Dodaj wodę tak, aby płyn przykrył mięso, dodaj sól i susz papryczki chili.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Krok 2

Obierz cebulę i czosnek, obierz marchewki. Cebulę pokrój w pół-pierścienie lub dużą kostkę, czosnek i marchewkę w kwadraty. Gdy płyn w mięsie prawie całkowicie wyparuje, dodaj pokrojone warzywa i smaż przez 10-15 minut, od czasu do czasu mieszając.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Krok 3

Ryż długoziarnisty opłucz kilkakrotnie zimną wodą, spuść nadmiar płynu. Następnie przenieś do kociołka i napełnij wodą, aby płatki były prawie całkowicie pokryte płynem. Dodaj berberys, kminek, mielony czarny pieprz, kurkumę i czerwoną paprykę oraz sól do smaku. Dokładnie wymieszaj, przykryj i gotuj przez 20-30 minut, od czasu do czasu mieszając i sprawdzając gotowość (czas gotowania zależy od tego, jak mocno pali się ogień).

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Krok 4

Pyszny pilaw na ogniu w kotle, gotowany z ryżu długoziarnistego i jagnięciny, jest gotowy. Podawaj na gorąco, udekoruj kolendrą lub innymi ziołami. Smacznego!

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

kalendarz wydarzeń

Wszystkich wydarzeń 66

Obejrzyj wideo: Uzbek Cuisine. Easy Uzbek Pilaf. Plov. Ozbek Palovi (Lipiec 2025).

Poprzedni Artykuł

Triki na życie w maratonie

Następny Artykuł

Ironman Collagen - przegląd suplementu kolagenowego

Powiązane Artykuły

Tabela kalorii jaj i produktów jajecznych

Tabela kalorii jaj i produktów jajecznych

2020
Program szkoleniowy Ectomorph

Program szkoleniowy Ectomorph

2020
Aminokwas histydyna: opis, właściwości, norma i źródła

Aminokwas histydyna: opis, właściwości, norma i źródła

2020
Bieg z barierą: technika i odległości biegu z pokonywaniem przeszkód

Bieg z barierą: technika i odległości biegu z pokonywaniem przeszkód

2020
Skąd wiesz, ile kroków ma 1 kilometr?

Skąd wiesz, ile kroków ma 1 kilometr?

2020
Specjalne ćwiczenia biegowe (SBU) - lista i rekomendacje do realizacji

Specjalne ćwiczenia biegowe (SBU) - lista i rekomendacje do realizacji

2020

Zostaw Swój Komentarz


Ciekawe Artykuły
Chodzenie po schodach w celu utraty wagi: recenzje, wyniki, korzyści i szkody

Chodzenie po schodach w celu utraty wagi: recenzje, wyniki, korzyści i szkody

2020
Jak ustawić stopę podczas biegania

Jak ustawić stopę podczas biegania

2020
Gruszki pieczone w piekarniku

Gruszki pieczone w piekarniku

2020

Popularne Kategorie

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

O Nas

Delta Sport

Podziel Się Z Przyjaciółmi

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Biegać
  • Trening
  • Aktualności
  • Jedzenie
  • Zdrowie
  • Czy wiedziałeś
  • Pytanie odpowiedź

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport