Biotyna znana jest jako witamina H (B7) i koenzym R. Należy do suplementów diety. Służy do zapobiegania hipowitaminozy.
Forma wydania, skład, cena
Produkowane w kapsułkach w plastikowych opakowaniach.
Dawkowanie, mcg | Liczba kapsułek, szt. | Koszt, pocierać. | Kompozycja | Zdjęcie |
1000 | 100 | 300-350 | Mąka ryżowa, żelatyna (kapsułka), palmitynian askorbylu i tlenek krzemu. | |
5000 | 60 | 350-400 | Mąka ryżowa, celuloza, stearynian Mg, tlenek krzemu. | |
120 | 650-700 | |||
10000 | 120 | Około 1500 roku |
Jak używać
Aby zapobiec niedoborowi witamin, zaleca się przyjmowanie 5000-10000 mg przed lub w trakcie posiłku z wodą.
Korzyści z biotyny
Koenzym poprawia metabolizm struktur ektodermalnych. Wskazania do stosowania to:
- zwiększone zmęczenie i zaburzenia poznawcze;
- niestrawność (utrata apetytu, nudności);
- pogorszenie stanu nabłonka, włosów i płytki paznokciowej.
Biotyna:
- Uczestniczy w wymianie kwasów aminokarboksylowych.
- Promuje syntezę ATP.
- Stymuluje tworzenie kwasów tłuszczowych.
- Reguluje poziom glikemii.
- Pomaga w przyswajaniu siarki.
- Wspomaga funkcjonowanie układu odpornościowego.
- Jest zawarty w strukturze wielu enzymów.
Przeciwwskazania
Indywidualna nietolerancja lub reakcje alergiczne na składniki zawarte w składzie. Suplement diety polecany jest do stosowania po ukończeniu 18 roku życia.