L-karnityna to kwas aminokarboksylowy, który ułatwia transbłonowy transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one utleniane do ATP. Zwiększa to lipolizę, zwiększa siłę, wytrzymałość i tolerancję wysiłku oraz skraca czas regeneracji miocytów. Zalecana dzienna porcja substancji to 2-4 gramy.
Właściwości L-karnityny
Substancja:
- przyspiesza wykorzystanie tłuszczów;
- zwiększa potencjał energetyczny organizmu, zdolności adaptacyjne i odporność na stres;
- wspomaga pracę kardiomiocytów;
- skraca okres regeneracji po treningu, zmniejsza niedotlenienie tkanek i poziom kwasu mlekowego w miocytach;
- obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi;
- aktywuje anabolizm;
- stymuluje regenerację tkanek;
- ma działanie przeciw niedotlenieniu i przeciwutleniacze;
- działa kardio i neuroprotektor (zmniejsza ryzyko rozwoju i niekorzystnych następstw choroby wieńcowej i udaru).
Formularze wydania
Dodatek jest wykonany w postaci:
- słoiki z bezsmakowymi kapsułkami # 200;
- torebki z proszkiem po 200 g;
- pojemniki z płynem o pojemności 500 ml.
Smaki w proszku:
- ananas;
- wiśnia;
- melon;
- cytrynowy;
- Jabłko.
Płynne smaki:
- Truskawka;
- wiśnia;
- malina;
- Granat.
Kompozycja
L-karnityna jest produkowana jako:
- Kapsułki. Wartość energetyczna 1 porcji lub 2 kapsułek - 10 kcal. 1 porcja to 1500 mg winianu L-karnityny. Kapsułki są pokryte żelatyną.
- Proszek. 1 porcja zawiera 1500 mg winianu L-karnityny.
- Płyny. Koncentrat oprócz L-karnityny zawiera kwas cytrynowy, substancje słodzące, konserwanty, aromaty, zagęszczacze i barwniki.
Jak używać
BAA jest podejmowane w różnych formach wydania.
Kapsułki
W dni treningowe - 1 porcja rano i 25 minut przed treningiem. W dni nietreningowe - 1 porcja 1-2 razy dziennie 15-20 minut przed posiłkami. Wchłanianie zachodzi w jelicie cienkim.
Proszek
W dni treningowe spożycie 1,5-2 g substancji jest pokazane 25 minut przed wysiłkiem. Taka sama dawka jest dozwolona przed śniadaniem. W dni beztłuszczowe 1,5-2 g substratu zużywa się 15 minut przed śniadaniem i obiadem.
Ciekły
Wstrząsnąć butelkę przed użyciem. Wymaganą ilość koncentratu należy rozpuścić w 100 ml wody. Spożywaj 1-4 porcje dziennie.
Przeciwwskazania do wszystkich form
Suplement diety nie powinien być stosowany przy indywidualnej nietolerancji lub reakcjach immunopatologicznych na jego składniki.
Suplement nie jest zalecany do stosowania w okresie ciąży i laktacji.
Cena £
Formularze wydania | Porcje | Koszt, pocierać. |
Kapsułki nr 200 | 100 | 728-910 |
Proszek, 200 g | 185 | 632-790 |
Forma płynna, 500 ml | 66 | 1170 |
50 | 1020 |