Suplementy sportowe na bazie BCAA są szeroko dostępne dla sportowców. Jednym z najpopularniejszych jest FIT BCAA od Academy-T.
Formularze wydania
Suplement sportowy ma postać proszku. Taka konsystencja poprawia rozpuszczalność składników aktywnych, co oznacza ich biodostępność.
Suplement diety jest produkowany ze smakiem:
- cytrynowy;
- jabłka;
- wiśnie;
- Sycylijska pomarańcza;
- jagody leśne.
Kompozycja
W skład 100 gramów proszku wchodzą:
- L-walina - 20 mg;
- L-izoleucyna - 20 mg;
- L-leucyna - 40 mg;
- węglowodany - 19,4 g;
- tłuszcz - 0 g.
Wartość energetyczna to 400 kcal.
Opis
Aminokwasy po spożyciu omijają przetwarzanie wątroby i są wysyłane do tkanki mięśniowej. Cecha ta jest wykorzystywana do odbudowy miocytów w obecności mikrourazów po dużym wysiłku fizycznym oraz do neutralizacji katabolicznego rozpadu białek mięśniowych.
- Leucyna bierze udział w syntezie cząsteczek białek włókien mięśniowych. Aminokwas reguluje również aktywację immunokompetentnych komórek, zwiększając w ten sposób obronę organizmu. Związek sprzyja wydajniejszemu przetwarzaniu glukozy poprzez zwiększenie wydzielania insuliny przez trzustkę.
- Walina odbudowuje uszkodzone włókna mięśniowe, wspomaga ich wzrost i poprawia koordynację skurczów miocytów.
- Izoleucyna zmniejsza uczucie zmęczenia, przyspiesza przyrost masy mięśniowej. Ponadto aminokwas ten bierze udział w erytropoezie - powstawaniu czerwonych krwinek w szpiku kostnym, a także wykazuje umiarkowane działanie przeciwbakteryjne.
Tym samym przyjmowanie suplementu sportowego FIT BCAA zapewnia nie tylko wzrost tkanki mięśniowej, ale także wpływa korzystnie na wiele narządów wewnętrznych.
Jak używać
Jedna porcja to 5 gramów suplementu sportowego. Aby zapewnić wygodniejsze dozowanie, do opakowania dołączona jest specjalna miarka. Produkt rozpuszcza się w 200-250 ml wody lub soku. Producent zaleca przyjmowanie pudru sportowego dwa razy dziennie - 20 lub 30 minut przed i bezpośrednio po treningu.
Zwiększenie dawki jest dozwolone przy ścisłej diecie i intensywnym treningu.
Czas przyjmowania suplementu sportowego zależy od indywidualnych cech organizmu, jakości odżywiania oraz ilości wykonywanej aktywności fizycznej.
Ceny
Cena za opakowanie 500 gramów wynosi 1445-1700 rubli.
