Maści rozgrzewające stosowane są w leczeniu miejscowym, najczęściej w celu uśmierzenia bólu przy różnych schorzeniach stawów, mięśni, więzadeł, ścięgien i innych części narządu ruchu. Takie fundusze dobrze łagodzą obrzęk w stanach zapalnych, zmniejszają intensywność bólu i aktywują krążenie krwi w dotkniętym obszarze.
Można je również stosować do uszkodzeń mechanicznych, na przykład siniaków, ale zwykle przepisuje się je, gdy uraz już się goi. Również niektórzy „eksperci” zalecają stosowanie rozgrzewających maści i kremów do walki z cellulitem i redukcji tkanki tłuszczowej w obszarach problemowych, ale takie metody nie są naukowo uzasadnione.
Zasada działania
Składniki maści nie wnikają głęboko w skórę, substancje czynne uruchamiają na jej powierzchni szereg procesów, które pomagają złagodzić obrzęki, stany zapalne itp. Krew aktywniej przepływa w miejsce aplikacji balsamu lub kremu, dzięki czemu wszyscy odczuwają znajome ciepło. Dzięki zwiększonemu krążeniu krwi usprawnione są procesy metaboliczne, zwiększa się penetracja niezbędnych substancji i tlenu do komórek.
Dodatkowo substancje czynne rozgrzewających czynników zewnętrznych oddziałują na receptory bólu, blokując przejście impulsu nerwowego. Dzięki temu uzyskuje się efekt przeciwbólowy, tkanki miękkie rozluźniają się, dyskomfort znika.
Uważa się, że dzięki zwiększonemu ukrwieniu maści te są również skuteczne w walce z nadmiarem tłuszczu i objawami tzw. „Skórki pomarańczowej”. Jednak procesy zachodzące podczas rozwoju cellulitu wpływają na głębsze warstwy tkanek, do których nie wnikają składniki maści i kremów. Jednocześnie aktywacja krążenia może naprawdę dać pewien efekt, jeśli połączysz ich stosowanie z niezbędną aktywnością fizyczną.
Rodzaje i skład
Środki rozgrzewające mogą być pochodzenia syntetycznego lub roślinnego. Różnica polega na tym, że te pierwsze z reguły zawierają nie więcej niż dwa lub trzy aktywne składniki. Substancje te dodaje się w dość wysokich stężeniach i dobiera się w taki sposób, aby wzajemnie się uzupełniały i wzmacniały działanie. Maści ziołowe zawierają kilka (czasem do 20) składników jednocześnie. Występują w niskich stężeniach, a ich działanie uzyskuje się poprzez połączenie łagodnego działania każdego z nich.
Głównymi składnikami maści rozgrzewających są:
- niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen, diklofenak, nimesulid);
- środek przeciwzapalny, miejsce aplikacji dimeksydu lub dimetylosulfotlenku;
- kapsaicyna alkaloidowa (występująca w ostrej papryce);
- jad pszczoły lub węża;
- terpeny i terpenoidy (kamfora, terpentyna);
- ekstrakty roślinne.
Chondroprotektory należy wyróżnić w osobnej grupie, tj. leki stosowane w leczeniu stawów i kości. Oni są:
- Pierwsza generacja: preparaty pochodzenia naturalnego na bazie ekstraktów z chrząstek zwierzęcych lub roślinnych.
- Druga generacja: monopreparaty zawierające jedną z następujących substancji - glukozaminę, siarczan chondroityny lub oczyszczony kwas hialuronowy.
- Trzecia generacja: połączone środki działające, takie jak glukozamina z siarczanem chondroityny, czasami dodawane są inne składniki.
Należy zauważyć, że badania kliniczne chondroprotektorów wykazały, że są one skuteczne w ochronie chrząstki, ale praktycznie nie nadają się do jej odbudowy.
Wskazania
Lekarze przepisują maści rozgrzewające na:
- zapalenie stawów;
- artroza;
- osteochondroza;
- lumbago;
- zapalenie korzonków;
- przepukliny międzykręgowe;
- neuralgia międzyżebrowa;
- inne choroby reumatyczne;
- ból stawów jako reakcja na hipotermię.
Sportowcy używają tych maści do przygotowania mięśni do intensywnych treningów. Dzięki działaniu składników aktywnych tkanki mięśniowe przed wysiłkiem rozgrzewają się, dzięki czemu są mniej uszkodzone, co zapobiega ich rozciąganiu i kontuzjom. Środki takiego działania pomagają złagodzić zmęczenie i napięcie mięśni po wysiłku.
Maści rozgrzewające są również przepisywane na różne urazy mechaniczne układu mięśniowo-szkieletowego (zwichnięcia, siniaki, łzy i zerwania więzadeł). Jednak tych środków nie można wykorzystać natychmiast po kontuzji.
Przede wszystkim dla efektu znieczulającego i złagodzenia stanów zapalnych zaleca się stosowanie maści o działaniu chłodzącym, na przykład z mentolem. Łagodzi ból. Dodatkowo na uszkodzony obszar można nałożyć zimny kompres. Takie środki zmniejszają obszar zapalenia, łagodzą obrzęk tkanek i działają przeciwbólowo. Po kilku dniach lekarz często przepisuje maści rozgrzewające w celu dalszego leczenia urazu.
Przeciwwskazania
Używanie maści o działaniu rozgrzewającym jest niebezpieczne, jeśli dana osoba cierpi na nietolerancję składników produktu lub reakcje alergiczne. Substancje czynne tych leków mają silny wpływ na skórę, dlatego mogą wywoływać dość intensywne negatywne reakcje.
Nie zaleca się stosowania maści rozgrzewających dla osób o cienkiej i wrażliwej skórze. Aplikacja może powodować podrażnienia, zaczerwienienia, dyskomfort i bolesność. Reakcja może być bardzo wyraźna, aż do oparzenia.
Nie można używać tych maści i zapalenia stawów, które mają etiologię zakaźną lub występują z dodatkiem infekcji. Przy takich patologiach lokalna temperatura wzrasta, a użycie leku tylko wzmocni tę reakcję. W wysokich temperaturach niektóre czynniki zakaźne rozmnażają się jeszcze szybciej, co pogłębia stan zapalny i może prowadzić do rozwoju procesu ropnego.
Nie nakładaj maści na uszkodzoną skórę, jeśli są rany, zadrapania lub inne obrażenia. W takim przypadku aktywne składniki spowodują wzrost bólu.
Nie zaleca się stosowania maści rozgrzewających osobom cierpiącym na patologie skóry objawiające się krostami lub innymi formami i wysypkami skórnymi.
Możliwe efekty uboczne
Najczęstszymi działaniami niepożądanymi podczas stosowania czynników zewnętrznych są wysypka, zaczerwienienie i swędzenie, wywołane alergią na składniki leku. Jeśli po aplikacji wystąpią negatywne reakcje skórne, pozostałości produktu natychmiast zmyć wodą, a następnie potraktować skórę olejem roślinnym.
W przypadku nieprzestrzegania instrukcji użytkowania mogą wystąpić bardziej wyraźne skutki uboczne: ciężkie reakcje alergiczne, zawroty głowy, osłabienie.
Najlepsze produkty o działaniu rozgrzewającym
W rankingu maści rozgrzewających stosowanych przez sportowców pierwsze pozycje zajmują następujące leki:
Nikoflex
Połączony środek o miejscowym działaniu drażniącym i przeciwbólowym, zawiera kapsaicynę, a także związki zmniejszające proces zapalny i obrzęk tkanek, nie pali, nie powoduje dyskomfortu.
Capsicam
Zawiera dimetylosulfotlenek, kamforę i terpentynę balsamiczną, działa znieczulająco, rozszerzająco na naczynia krwionośne, drażniąco.
Finalgon
Zawiera dwie substancje czynne: noniwamid (analog kapsaicyny, pozyskiwany sztucznie) i nikoboksyl (potęguje działanie noniwamidu), środek działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, pobudza receptory skóry, dzięki czemu utrzymuje długotrwałe uczucie ciepła.
Gay ben
Żel przeciwzapalny, zawiera salicylan metylu i mentol, dobrze łagodzi bóle mięśni, pomaga przezwyciężyć zmęczenie po intensywnych treningach.
Apizartron
Maść lecznicza na bazie jadu pszczelego, zawiera również salicylan metylu, łagodzi stany zapalne, zmniejsza intensywność bólu, ma jednak ostry, zapadający w pamięć i raczej nieprzyjemny zapach.
Viprosal
Preparat zawiera jednocześnie kilka aktywnych składników (jad żmii, kamfora, terpentyna, kwas salicylowy), działa miejscowo drażniąco, łagodzi ból, rozszerza naczynia krwionośne, co poprawia odżywienie dotkniętych tkanek.
Inne środki
Również dobre maści rozgrzewające to:
- Bystrumgel, Fastum gel, Valusal, Ketonal, Ketoprofen Vramed - wszystkie preparaty zawierają ketoprofen, niesteroidowe leki przeciwzapalne. Są przepisywane na ból stawów i pleców, stan zapalny i obrzęk tkanek miękkich.
- Voltaren Emulgel, Diklovit, Diclofenac - wszystkie produkty zawierają główny składnik aktywny diklofenak. Należy również do klasy NLPZ, ma wyraźne działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwgorączkowe.
- Menovazine - należy do grupy środków znieczulających miejscowo w kombinacjach. Istnieją trzy główne składniki aktywne: benzokaina, prokaina, racementol.
- Troxevasin, Troxerutin Vramed - główną substancją tych maści jest trokserutyna. Odnosi się do farmakologicznej grupy angioprotektorów i korektorów mikrokrążenia (czyli leków zwiększających przepływ krwi w małych naczyniach i naczyniach włosowatych, zmniejszających ich kruchość i kruchość, poprawiających przepływ krwi);
- Espol - zawiera ekstrakt z owoców papryki. Odnosi się do grupy lokalnych środków drażniących pochodzenia ziołowego.
- Balsam Efkamon o działaniu rozgrzewającym - zawiera wiele składników m.in. mentol, kamforę, salicylan metylu, eukaliptus, olejek gorczycowy i goździkowy, nalewkę paprykową, syntetyczny tymol, chlorowodorek itp. Działa miejscowo drażniąco.
- Krem Sofia - zawiera jad pszczeli.
- Żel Venoruton jest środkiem angioprotekcyjnym, zawiera rutozyd.
- Dolobene, Traumeel S - trzy główne składniki to heparyna sodowa, dekspantenol i dimetylosulfotlenek. Działają przeciwzapalnie, obkurczająco i miejscowo przeciwbólowo.
Najskuteczniejsze środki homeopatyczne:
- krem-balsam Zhivokost;
- Traumeel S;
- Zeel T (obiektyw T);
- balsam Sabelnik;
- żel-balsam Żywokost.
Stosowanie maści rozgrzewających
Ze względu na możliwe konsekwencje konieczne jest ostrożne stosowanie maści rozgrzewających. Jeśli mówimy o leczeniu chorób układu mięśniowo-szkieletowego lub urazów, wówczas wyznaczenie wszystkich leków, w tym do użytku zewnętrznego, przeprowadza lekarz po badaniu i badaniu. Samodzielne i niekontrolowane stosowanie może prowadzić do pogorszenia procesu patologicznego.
Do leczenia maści stosuje się je na kursach, których czas trwania określa również lekarz. Z reguły lekarstwo jest przepisywane przez 1-2 tygodnie, aż objawy całkowicie znikną i wyleczą się. Nakłada się na dotknięty obszar 2-3 razy dziennie. Możesz wykonać lekki masaż sportowy, aby wzmocnić efekt.
Kremy rozgrzewające nie nakłada się pod ciasnymi, uciskającymi bandażami, ponieważ długotrwała ekspozycja na skórę bez dostępu powietrza spowoduje oparzenie chemiczne. W celu lepszego ocieplenia dopuszczalne jest krótkotrwałe przykrycie leczonych obszarów skóry szmatką, która przepuszcza powietrze.
Maści o działaniu rozgrzewającym można nakładać wyłącznie na skórę i nie należy jej uszkadzać. Kontakt z błonami śluzowymi jest bardzo bolesny i może niekorzystnie wpływać na ich stan. Jeśli zdarzy się to przypadkowo, należy natychmiast zmyć produkt wodą.
Wszystkie zewnętrzne maści mają działanie objawowe: łagodzą ból, zmniejszają zewnętrzne objawy zapalenia. Jednak w żaden sposób nie wpływają na przebieg procesu patologicznego i nie eliminują przyczyn choroby.
Instrukcja użytkowania dla sportowców
Przed treningiem konieczne jest nałożenie 2-5 mg maści na te obszary, w których znajdują się pracujące mięśnie.
- Jeśli ma trenować nogi, to kostki, stawy kolanowe są przetwarzane, produkt jest rozprowadzany na powierzchniach ud, nogach i stopach.
- Przed treningiem ogólnym zaleca się wykonanie masażu maścią rozgrzewającą, ćwicząc mięśnie pleców od karku do dolnej części pleców, okolice kołnierza, barki i ramiona oraz nogi.
Należy pamiętać, że pot potęguje działanie substancji aktywnych. Dlatego jeśli dużo się pocisz, musisz wybrać lek o łagodniejszym działaniu. W przeciwnym razie może wystąpić silne pieczenie i ból. Ważne jest, aby wybrać maść rozgrzewającą, biorąc pod uwagę rodzaj skóry, ponieważ zbyt aktywne składniki, wzmocnione działaniem potu, mogą wywołać oparzenie chemiczne.
